علامات التمدد، أو ما يُعرف بـ “stretch marks”، هي خطوط مرئية على الجلد تظهر عادةً على البطن، الثديين، الفخذين، والأرداف. الدكتور محمد الشيخ يقدم نظرة شاملة حول هذه الحالة الجلدية الشائعة، ويشارك نصائحه حول كيفية التعامل معها.
ما هي علامات التمدد؟
علامات التمدد هي نتيجة لتمزق الطبقة الوسطى من الجلد (الأدمة) عندما يُمدد الجلد بسرعة بسبب النمو السريع أو التغيرات السريعة في الوزن. تظهر في البداية كخطوط حمراء أو بنفسجية ثم تتلاشى إلى لون أغمق أو أفتح من لون البشرة الطبيعي.
أسباب ظهور علامات التمدد:
التغيرات السريعة في الوزن أو الحمل.
النمو السريع خلال مرحلة البلوغ.
زيادة الكتلة العضلية بسرعة، كما هو الحال في بعض الرياضيين.
العوامل الوراثية والتغيرات الهرمونية.
الوقاية من علامات التمدد:
ينصح الدكتور محمد الشيخ بالمحافظة على وزن صحي وترطيب الجلد باستمرار لزيادة مرونته. كما يشجع على تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات والمعادن التي تساعد الجلد على الحفاظ على صحته.
علاجات علامات التمدد:
في حين أن علامات التمدد قد تكون دائمة، يوجد علاجات يمكن أن تقلل من مظهرها، بما في ذلك:
الكريمات والمرطبات التي تحتوي على فيتامين A أو حمض الهيالورونيك.
العلاجات بالليزر والتقشير الكيميائي.
العلاج بالميكرونيدلينغ لتحفيز إنتاج الكولاجين.
ختامًا:
يؤكد الدكتور محمد الشيخ على أن كل حالة تحتاج إلى تقييم فردي لتحديد أفضل الخيارات العلاجية. يدعو الدكتور المرضى لزيارة العيادة للحصول على استشارة مخصصة لعلاج علامات التمدد والعمل سوياً نحو تحقيق أفضل النتائج الممكنة.
